Vpis za sezono 2019/20 že poteka - več informacij
Plavalni klub Rina
Telefon: 031 537 397
plavalni_klub_rina@yahoo.com

Plavalna šola za mladino

V to skupino sodijo otroci in mladostniki z zelo dobrim znanjem plavanja, ki ne želijo nastopati v tekmovalnih plavalnih klubih, si pa želijo celoletne vadbe pod strokovnim vodstvom učiteljev.

Plavalna šola je namenjena rekreativnemu plavanju s poudarkom na pravilni tehniki plavanja vseh stilov. V plavalni šoli se izvaja:

  • učenje plavanja vseh tehnik (prsno, kravl, hrbtno, delfin);
  • skok na glavo;
  • plavanje različnih vaj z namenom izboljšave same tehnike plavanja;
  • vaje za koordinacijo zavesljajev;
  • pridobivanje večje vzdržljivosti.

Bronasti morski pes

Kriteriji za osvojitev diplome bronasti morski pes
  • Plavalec skoči na glavo z roba bazena.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 50 metrov v pravilni tehniki prsno z izdihovanjem v vodo.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 25 metrov v tehniki kravl, vajo roka roko čaka.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na hrbtu in preplava 25 metrov v pravilni tehniki hrbtno.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in izvaja pravilne udarce nog v delfinovi tehniki vsaj 5 metrov.

Srebrni morski pes

Kriteriji za osvojitev diplome srebrni morski pes
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava vsaj 10 metrov v prsni tehniki pod vodo.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 400 metrov povezano v poljubni tehniki.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in z dna bazena pobere predmet (zahtevana globina je vsaj 2 metra).
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 100 metrov v pravilni tehniki kravl z izdihovanjem v vodo.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 100 metrov v pravilni tehniki prsno z izdihovanjem v vodo.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na hrbtu in preplava 100 metrov v pravilni tehniki hrbtno.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 16 metrov metuljčka (roke delfin + noge prsno).

Zlati morski pes

Kriteriji za osvojitev diplome zlati morski pes
  • Plavalec pravilno skoči na glavo s štartnega bloka in preplava povezano 100 metrov mešano (25 metrov delfin, 25 metrov hrbtno, 25 metrov prsno in 25 metrov kravl).
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 25 metrov v prsni tehniki pod vodo.
  • Plavalec demonstrira reševanje iz vode - položaj onemoglega 25 metrov.
  • Plavalec se odrine od stene bazena na trebuhu in preplava 800 metrov povezano v kravl tehniki.
  • Plavalec demonstrira pravilne obrate vseh stilov in pravilni prsni podvodni zaveslaj.
Cenik za sezono 2019/2020
  stari člani novi člani
1x na teden 320 EUR 350 EUR
2x na teden 540 EUR 590 EUR
Termin
Sreda in petek, veliki bazen Tivoli 19:00 - 20:00